Jugar con agua es el mejor ejercicio para el cuerpo. “El agua proporciona resistencia, lo que ayuda a adquirir fuerza”. Además, señala que los beneficios de jugar con agua se multiplican cuando el niño está flotando o nadando, ya que la inmersión en el agua significa que también tendrá que desarrollar importantes habilidades de equilibrio y coordinación.

También ayuda en que los niños no tienen que pelearse por el agua, porque hay agua suficiente para todos. En consecuencia, los juegos con agua “pueden dar lugar a intercambios menos intensos que si estuviesen sentados en el suelo con un montón de trenes y todos quisiesen el furgón de cola”, explica Lerner. Aún más, las propiedades calmantes del agua pueden ayudar a los niños a regular sus emociones y su conducta, lo que significa que hay menos posibilidades de que surjan conflictos.